Ville lige have lejligheden til at sige tak for den hjælp du har givet mig med træningen, og ikke mindst med mit liv! Du har ændret mig fra at være en dreng som kom hjem, gik op på sit værelse og sad der til dagen efter.. Nok om det! Syntes vi er noget langt med [...]
Kasper kom til mig i slutningen af januar 2012 til sin første coachingsamtale. Kasper er en superflot ung, flittig mand med ansvarsfuldt job og familie, som skal passes. Sammen med det har han en passion for træning og en drøm om at skabe en endnu flottere fysik. Kasper træner som mange andre, hvor der er [...]
De første 2 uger af min klients 12 ugers intensive coachingforløb har været en succes uden sammenligning. Min klient, som er en ung pige, kom til mig, fuldstændig frustreret og grædende, for bare to uger siden. I dag gik hun herfra med en tro på sig selv, som hun ikke har haft i flere år. [...]
Hej Henning. Ville bare lige sige tak for en supergod #2 coachingsamtale. Som altid følte jeg virkelig, at jeg fik noget ud af det! + du kunne svare på alle mine spørgsmål Der er ingen tvivl om, at den bedste ting, jeg har gjort for mig selv, var at opsøge dig. Tak for dine anerkendende [...]
Hej Henning. Jeg føler også selv, at jeg har rykket mig både fysisk og psykisk. Har generelt fået det meget bedre i hverdagen, og alt kører bare på skinner for tiden. Selvtilliden er i top, og jeg føler for første gang i lang tid, ” at jeg er noget værd”. Hvad angår min udvikling, er [...]
Følgende er noter fra Rasmus´ coachingsamtale, ca. 7 måneder efter han kom til mig første gang, hvor vistartede op med et intensivt 12 ugers coachingforløb. De sidste 2-3 måneder har han udelukkende dyrket tung styrketræning 3-4 gange om ugen og spist efter BESTRONG filosofien. Ingen cardio overhovedet, men stadig er fedtprocenten faldet og hans muskelmasse [...]
Det er en fantastisk følelse at føle sig stærkere og med mere energi, må jeg sige. På den korte tid, jeg har prøvet Online Kost & Træning, har jeg opnået så meget allerede. Lige fra mere smidighed, så split og spagat igen er en leg, til overordnet mere energi, fysisk og mentalt. Det er fantastisk, [...]
Du kan læse rigtig mange steder, at du skal bulke, og så kan du cutte. Grundlæggende er “bulke” et forfærdeligt ord i mine ører. Det handler i bund og grund om, at du bliver fed og stor. Hvor fantastisk er det lige at være stor og fed? Nej, hvad nu, hvis jeg siger, at du [...]
Hej Henning. Lige et par ord om forløbet indtil videre, efter kun 3 coachingsamtaler. Det har været utroligt grænseoverskridende for mig at komme i gang med livstilsforløbet, både pga af den lange “rejse” hver gang og med en vis frygt for at fejle. Men allerede, da jeg modtog den første mail, virkede du oprigtig intresseret [...]
Kære Henning Nu er det blevet tid til, at jeg giver dig en tilbagemelding på mit år i samarbejde med dig og som en del af Be Strong konceptet og dig som coach. Til alle, der læser artiklen, kan jeg oplyse, at jeg var 39 år, da jeg var hos Henning første gang, og at [...]
Alt hvad du behøver for at komme i dit livs form. Det hele er designet, testet og godkendt af 4 x Mr. fitness og Verdensmester Henning Kristensen