CoachingCoaching satmale med Henning Kristensen

Her sammenligner jeg Coaching vs. Rådgivning. Den Systemiske Coaching er en intens styret samtale, hvor jeg – coachen – skaber et magtfrit rum. Coachen anvender forskellige nysgerrige spørgsmål og hypoteser, der skaber en tilpas forstyrrelse hos forkuspersonen, som derigennem reflekterer og ser muligheder i stedet for barrierer. Det er her, jeg frigør ressourcer i fokuspersonen, som han eller hun ikke vidste, de besad. Ressourcer, som er nødvendige for at skabe forandring og nå nye mål.

Rådgivning (personlig træning)

Rådgivning handler mere om ud fra en problemstilling eller et ønske om en anden tilstand at stille værktøjer til rådighed for klienten. Rådgivning er rigtig fint, hvis det eneste, det drejer sig om, er manglende specifik viden, men i stort set alle tilfælde er det lige så meget motivation og mod til at ændre den adfærd, som er den reelle forhindring.Personlig træning med Henning Kristensen

Dog kommer rigtig mange også til mig, fordi jeg ikke kun taler og har meninger om, hvad og hvordan man når nye mål, som måske umiddelbart er fuldstændig urealistiske og uopnåelige Nej, jeg gør det selv og har hjulpet mange hundrede klienter til at overgå sig selv. De kommer til mig, fordi de har respekt for mig og det, jeg har opnået, det, jeg stadig gør, og at jeg har gjort det naturligt.

Mine kernekompetencer som coach:

  • Systemisk coaching med vægt på oprigtig nysgerrighed, anerkendelse og respekt
  • Motivations- og ressourceidentificering hos klienten
  • At fremme et bedre selvværd, selvtillid, og selvopfattelse
  • Træningsplanlægning med fokus på proportioner, harmoni og kropsholdning
  • Viden om, hvordan man bygger mest mulig naturlig muskelmasse
  • Viden om effektiv reduktion af fedtprocenten
  • BESTRONG livsstilsfilosofien – Be Strong in body & mind
  • Styrketræning
  • Hvordan præsenterer du dig og din fysik til fotosessions eller konkurrencer?

Har du lyst til at høre mere om hvad jeg kan tilbyde dig, så klik her, eller ring på 53578705 eller skriv email til mig.

Henning Kristensen signatur

 

 

 

 

 

Venlig hilsen Henning Kristensen

Share