Hola Henning. Jeg vil gerne takke dig for din hjælp ved mine coachingsamtaler.  Jeg er ikke færdig endnu, og vi mangler et par samtaler til at slutte af med.

En de ting, som var jeg glad for ved din coaching, er den venlighed,  som du har modtaget mig med. Det har gjort, at jeg kunne åbne mig og med din positive og anerkendende indstilling hjælpe mig med selv at finde vejen ud af mine problemer og undgå at begå de samme fejl igen.

Mit syn på, hvordan jeg skal drive en dansestudie, har ændret sig i en meget positiv retning. Nu kan jeg se, at der findes andre måder at gøre tingene på, end jeg tidligere har gjort, og dermed kan jeg undgå alle de problemer og fejl, som jeg har begået tidligere.

Jeg kan specielt godt lide dem måde, du er nysgerrig på og hjælper mig med selv af finde vejen. Vi har været omkring de 3 faktorer, som er vigtige for at komme frem til en løsning. 1. mit privatliv 2. min fysik og udseende 3. måden jeg kører min forretning på.

Det var 3 knuder, som vi beskrev dem, og jeg syntes vi har løst alle 3 knuder som de var, og som jeg sagde: Nu mangler vi bare finalen. Der er jeg meget glad for at jeg kan mærke, at den når jeg snart.

Kan kun anbefale dig, fordi du har alle de ingredienser, som skal til for hjælpe mennesker, der har brug for at komme videre med deres forretning og deres liv. Jeg vil gerne sige tak for denne gang, Henning, men vi har lidt mere at arbejde på, så vi ses senere her i 2011.

Venlig hilsen Miguel Flores

Share

Først og fremmest vil jeg sige, inden jeg kommer til det faglige, at jeg synes  du har to indlysende fordele..

For det første taler dine resultater jo for sig selv, så jeg skal ikke først “overbevises” om, at du ved, hvad du taler om. Din viden kommer tydeligvis af mange års træning og erfaringer gjort på egen krop, så du ved, hvad der virker, hvornår og hvorfor.

For det andet har du bare den der udefinerbare, tillidsvækkende og vindende personlighed, som straks får folk til at slappe helt af og åbne op, noget som er næsten umuligt at lære, men uvurderligt, når man skal helt tæt på andre mennesker. Man får straks indtryk af, at du er åben, imødekommende og oprigtig interesseret i mig og min situation, hvilket får en ellers forholdsvis privat person som mig til at fortælle om helt personlige ting.

Mht til det faglige har du en helt jordnær og ligefrem tilgang til træning, kost, sund livsstil osv, og du gør det ikke mere kompliceret, end det er, hvilke andre “eksperter” ofte har en tendens til i et forsøg på at fremhæve deres egne kvaliteter og virke overbevisende. Men samtidig tegner du heller ikke skønhedsbilleder, men fortæller direkte, hvad det kræver, og hvad der skal til, hvis man for alvor vil opnå resultater og se fremgang. Motivation, tålmodighed og vedholdenhed, er ærlig og direkte snak og det kan jeg lide..

De mange små råd og fif fra fifkassen, du kommer med, er rigtig nyttige, selv om de ofte er helt enkle. De rammer virkelig hovedet på sømmet og giver ofte en aha-oplevelse, som igen understreger, at de udspringer af dine egne erfaringer og ikke blot noget, du har hørt fra andre eller læst dig til.

Du er fremragende til at holde gejsten oppe, støtte og motivere under det Online coaching forløb, også når tingene ikke lige går efter planen, som jeg selv har oplevet, eller hvis bare selvdisciplinen har haft en smutter. Du er hurtig til at få en tilbage på sporet og indse, at det blot er et bump på vejen og ikke hele bilen der er røget i grøften, så man igen får fokus på målet og finder den rette kurs. Og igen tålmodighed og vedholdenhed…

Det var en overraskende omfattende og grundig trænings- og kostplan, jeg modtog, samt en virkelig brugbar og rigtig god personlig webside, som jeg har brugt rigtig meget efterfølgende. Og netop fordi kost– og træningsplaner er så grundige, er det også nemt at holde sig til og finde variation, når man har brug for det. I det hele taget et rigtigt godt redskab..

Du fremhæver ofte, hvor vigtig den rigtige kost er, uanset hvad målet er, og giver gerne gode råd om kosttilskud, protein, omegaolie osv, men samtidig uden at forsøge at sælge et af Henning Kristensens egne BESTRONG produkter. Det må være op til en selv at beslutte, hvad og hvor man vil gøre sine indkøb, og måske har man andre præferencer. At Bestrong produkterne så er både fremragende og velsmagende, kan folk jo selv finde ud af..

Så hvor jeg før følte mig lidt som en, der var faret vild, har jeg nu fundet en gps med indkodet rute. Så nu skal jeg bare holde mig til ruten og flytte benene, så skal jeg nok nå målet..

Mvh. Alex

Share

Jesper Kjeldsen Jeg må sige, at jeg var meget overrasket over, hvad samtalen gik ud på. For det var slet ikke, hvad jeg havde forrestillet mig. Troede ikke at den ville komme så vidt omkring ,som den gjorde. Men han fik mig virkelig til at indse, hvad der var årsagen til mit problem. Og hvordan jeg så kunne få det hele vendt om til det, jeg har gået og drømt om længe.

Efter vi så var kommet vidt og bredt om mange forskellige ting, som jeg aldrig i min vildeste fantasi troede havde med noget at gøre, lavede han så en plan. En plan for hvad jeg skulle gøre og IKKE skulle mere, hvis jeg virkelig ville have den krop, som jeg fortalte ham.

Han lød virkelig, som om han vidste, hvad han snakkede om og virkelig interesseret i, at jeg var tilfreds med det hele. Så alt i alt kan jeg kun sige, at det var en god oplevelse at snakke med Henning Kristensen.

Jeg kan kun varmt anbefale andre til det, hvis du er lidt træt af sig selv og lige har brug for en hjælpende hånd eller et spark bagi til at komme i gang.

Så har du det skidt med, hvordan du ser ud og ikke ved, hvad du skal gøre, for at det bliver bedre, så tag da og kontakt ham ,så du kan få det bedre.

Venlig hilsen Jesper Kjeldsen

Share

Jeg har længe prøvet at finde ud af, hvad der skulle til for at motivere mig og føle, at jeg fik noget ud af min træning. Jeg har tit siddet med følelsen Heidi Kersteinaf, at træning og kost ikke gik op i en højere enhed, og jeg manglede et konkret mål, som jeg kunne gå efter. Derudover har jeg også følt, at jeg ikke har kunnet få den rigtige rådgivning, som passede til mig i forhold til min træning og min hverdag.

Jeg fandt frem til Bestrong og Henning Kristensen ret tilfældigt på internettet, men efter jeg havde læst om Henning Kristensens erfaring og kompetencer og Bestrongs vision, var jeg meget motiveret for at give det en chance og synes, det lød meget lovende.

Jeg kontaktede Henning, og vi fandt hurtigt en dato, hvor jeg kunne komme til coaching hos ham. Jeg var ret nervøs og spændt, inden jeg skulle snakke med ham, men jeg blev kun positivt overrasket. Henning er god til at få en afslappet stemning omkring sin coaching. Jeg følte på intet tidspunkt, at jeg stod over for en løftet pegefinger og skulle have dårlig samvittighed. Jeg blev i stedet meget motiveret til selv at ville lave nogle ændringer.

Det er rigtig positivt, at Henning gør så meget ud af at fortælle, at det handler om MIG.

Jeg var ikke bare en tilfældig i rækken, der fik nogle tilfældige råd, som ligeså godt kunne være givet til enhver anden. Han lyttede meget til mine ønsker og mål og var rigtig god til at hjælpe mig, når jeg gik i stå og god til at sætte sig ind i min situation.

Tak for en rigtig god session, Henning

Venlig hilsen Heidi Kerstein

Share